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アレルギー(Allergy)
人間には、体の中に入ってくる悪いものを追い出す「めんえき」という力があります。でも、この力が強く働きすぎると、くしゃみや鼻水、なみだ目、かゆみ、発しんなどのいやなしょう状が出ることがあります。これがアレルギーです。アトピー性皮ふえんや花ふんしょうもアレルギーです。アレルギーは誰にでも出るのではなく、一人ひとりの体質や体調のほか、年れいや生活の仕方にも関係します。

アレルギーを引き起こす原因となるものをアレルゲンといい、ダニ、ハウスダスト、花ふん、食べもの、金属などいろいろなものがあります。アレルゲンとなる食べ物には、卵、牛乳、魚、エビ、お米、小麦、そば、大豆などがあります。アレルギーを防ぐには、お医者さんとよく相談して、自分のアレルゲンを知り、からだに合わないものを食べないことや、ペットの毛やダニを退治してハウスダストを出さないことなどが大事です。