森のレシピ

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  • まぜまぜ

天気がよい5月が来ました!気分がよいのでみんなで一緒に外でごはんを食べたい気分になりますね。ハイキングやピクニック、公園にお弁当を持って出かけていくのもいいですね。今日もボノロンは森の仲間たちと一緒にたのしくごはんを食べてます。わいわい、がやがや、にぎやかなお食事です。今回はパンやごはんや麺類にのせのせしてわいわい楽しく食べることのできるレシピを大公開!お料理もとっても簡単なので、みんなで楽しく色々なものをのせのせして栄養満点しましょうね!


まぐろアボガド常夏ごはん

森の木まぜまぜサラダ(キッズ用)
森の木まぜまぜサラダ(パパ・ママ用)
< 主な材料 >

まぐろ、アボガド、ごはんなど
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ドーナツ・あら!?モード

森の木まぜまぜサラダ(キッズ用)
森の木まぜまぜサラダ(パパ・ママ用)
< 主な材料 >

ドーナツ、アイスクリーム、ヨーグルト など
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ねばねばのせのせ!おそば

森の木まぜまぜサラダ(キッズ用)
森の木まぜまぜサラダ(パパ・ママ用)
< 主な材料 >

納豆、おそば、きゅうり など
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ボリューム満点!おむコロッケサンド!

森の木まぜまぜサラダ(キッズ用)
森の木まぜまぜサラダ(パパ・ママ用)
< 主な材料 >

コロッケ、たまご、食パン など
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ジェイン トビイシ
ジェイン トビイシ / 料理研究家・ギャラリスト

美味しくて簡単な健康メニューをテレビラジオで紹介している。著書に『簡単料理でおいしくヤセル』『はたらけ冷蔵庫』ほか多数。クッキーを使ったオブジェやイラストを制作し、絵本スクールも主宰している。


ボノロンといっしょ。プロジェクト

(C)NSP 2005, (C)ボノロンといっしょ。2007

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